Kehohoidot
Tueksi Hyvinvoinnillesi
Hieronta
Hieronta on tehokas apu niska- ja hartiaseudun kiputiloihin sekä selkäongelmiin. Se ennaltaehkäisee erilaisia lihas- ja nivelkipuja, päänsärkyä sekä jomotusta. Lisäksi hieronta toimii erinomaisena stressin purkajana.
Hieronta on yksi vanhimmista hoitomuodoista ja sen hyödyt ovat moninaisia. Se vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa sekä lisää kudosten elastisuutta. Erityisesti nykypäivän istumatyö rasittaa kehoa, mikä tekee säännöllisestä huolenpidosta entistä tärkeämpää. Liikunta, hieronta ja aktiivinen elämäntapa ovat avainasemassa hyvinvoinnin ylläpidossa.
Oli tavoitteesi mikä tahansa, hieronta voi auttaa sinua saavuttamaan paremman hyvinvoinnin ja vähentämään kehon rasituksia.
Hoitoaika 30-75 min
Hot-Stone Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta on tehokas ja lempeä hoito, joka tarjoaa rentoutumista ja helpotusta eri lihasoireisiin. Tämä hoitomuoto on erityisesti suunniteltu niille, jotka eivät siedä voimakasta lihasten manipulointia. Hierontakivien avulla saavutetaan syvään kudokseen asti menevä rentoutus, jopa 3 cm syvyyteen saakka.
Hoito aktivoi tehokkaasti lymfanesteiden ja verenkierron, mikä parantaa ääreisverenkiertoa. Samalla kuumat laavakivet avaavat lihasjumeja ja helpottavat lihasperäisiä kipuja. Kuumakivihieronnan jälkeen keho tuntuu raukealta ja energiseltä, ja mieli on rauhoittunut.
Laavakivet
Laavakivet ovat erityisiä kiviä, jotka ovat tunnettuja niiden lämmönsäilytysominaisuuksista ja energisistä vaikutuksistaan. Ne vievät hoidon tehoja entisestään parantaen sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Kivien lämpö yhdistettynä rentouttavaan hierontaan tekee kuumakivihieronnasta ainutlaatuisen kokemuksen, joka kannattaa kokea itse.
hoitoaika 50 min 68€, hoitoaika 70 min 83€, hoitoaika 80 min 93€
Koko kehon vyöhykkeelinen hoito
Vyöhyketerapia on ikivanha ja tehokas hoitomuoto, joka elvyttää kehon erilaisia häiriöitä. Refleksologian nimitystä käytetään, kun puhutaan koko kehon vyöhyketerapiasta, joka kattaa koko kehon eikä keskity ainoastaan jalkateriä. Kehossamme on useita heijastejärjestelmiä, jotka sijaitsevat eri puolilla, kuten jaloissa, käsissä, korvissa, selässä ja päässä.
Hoidossa stimuloidaan näitä kehossa olevia heijasteita sormin tai vyöhykepuikoilla, mikä voi auttaa tasapainottamaan elimistön toimintoja ja edistämään hyvinvointia. Vyöhyketerapia tarjoaa rentoutumista ja rauhoittumista sekä voi vähentää stressiä ja kipuja. On tärkeää, että hoidon tekee ammattilainen, joka ymmärtää kehon komplikaatiot ja voi räätälöidä hoitojen sisällön asiakkaan tarpeiden mukaan.
Jaloille Vyöhyketerapia
Vyöhyketerapia on ikivanha hoitomuoto, joka perustuu ajatukseen, että ihmisen keho heijastuu pienoiskoossa jalkapohjiin ja jalkateriin. Jokaisella elimellä ja kehon osalla on tietyt heijastealueensa jalassa. Häiriö jossakin kehon osassa tuntuu vastaavassa jalan heijastekohdassa, ja se voi ilmetä painallusarkuutena tai rakenteellisena kudosmuutoksena.
Vyöhyketerapian tarkoituksena on lievittää kipua ja palauttaa kehon tasapaino hieromalla jalkojen kipeitä alueita. Hoito voi auttaa parantamaan verenkiertoa, vähentämään stressiä ja edistämään yleistä hyvinvointia. Jalkojen hoitaminen vyöhyketerapialla tarjoaa luonnollisen tavan tukea kehon omaa korjausprosessia.
Lisätietoja vyöhyketerapiasta ja sen hyödyistä löydät täältä.
Pään alueen vyöhyketerapia
Erittäin rentouttava vyöhykkeellinen kasvohieronta, jossa käydään myös päänahka ja niskan vyöhykkeet.
Hoito tehdään puhtaalle iholle käyttäen luomurypäleöljyä.
Kesto 20 min
Sidekudos-hieronta
Asiakas makaa hoitopöydällä ja hieroja tekee vetoja, joilla voi tutkia sidekudoksen kunnon. Huonosti liikkuvat kohdat paljastavat ongelmat. Kovat, turvonneet kohdat vapautetaan jännitystiloista pehmittämällä kudossäikeitä sormilla.
Sidekudoshierontaa käytetään hoitona verenkiertohäiriöihin, lihasjännityksiin, urheiluvammoihin, katkokävelyyn, migreeniin ja vatsan sekä suoliston toiminnallisiin häiriöihin. Sidekudoshierontaa ei anneta jos asiakkaalla on jokin ihosairaus, kasvain, tulehdus, tuore vamma, verenvuototauti tai hän on raskaana.
hoitoaika 45 min 58€, hoitoaika 60min 63€, hoitoaika 75 min 78€
Yhdistelmä hoito paketti:
Vyöhyketerapia jaloille ja päänalueelle 60 min /63€
Jaloille vyöhyketerapia
Vyöhyketerapia on ikivanha hoitomuoto, jossa ajatellaan, että ihmisen keho on pienoiskoossa heijastuneena jalkapohjiin ja jalkateriin. Jokaisella elimellä ja kehonosalla on tietyt heijastealueensa jalassa. Häiriö jossakin osassa kehoa tuntuu vastaavassa jalan heijastekohdassa painallusarkuutena tai rakenteellisena kudosmuutoksena. Vyöhyketerapian tarkoituksena on hieromalla jalassa olevia kipeitä paikkoja poistaa niissä oleva arkuus ja sitä kautta itse kohde-elimessä oleva häiriö.
Miten vyöhyketerapia vaikuttaa:
Vyöhyketerapiahoito saa aikaan elimistön puhdistautumista. Keho laittaa kuona-aineita liikkeelle ja tästä voi aiheutua oireita ja monenlaisia reaktioita, joko heti käsittelyn aikana tai käsittelyn jälkeen. Aluksi olo voi tuntua tilapäisesti jopa huonommalta, mutta tätä ei tule pelästyä, reaktio on merkki paranemisesta. Käsittelyn jälkeen olisikin hyvä juoda runsaasti vettä ja antaa kehon levätä.
Pään alueen vyöhyketerapia
Erittäin rentouttava vyöhykkeellinen kasvohieronta, jossa käydään myös päänahka ja niskan vyöhykkeet.
Hoito tehdään puhtaalle iholle käyttäen luomurypäleöljyä.
Hoitopaketissa kesto 15 min
Nyt voit varata ihanan rentouttavan yhdistelmä paketin itsellesi tai lahjaksi ystävälle.
Mitä on korvan vyöhyketerapia?
Korvassa nähdään kiinalaisen lääketieteen mukaan koko keho ja elimet.
Hoidon aikana käyn läpi kehon eri heijastepisteitä eli akupisteitä. Heijaste pisteet kertoo kuinka kyseinen heijastepisteen elin voi ja tarvittaessa heijastepistettä aktivoimalla saadaan kyseiselle alueelle helpotusta.
Korvien vyöhyketerapia sopii hyvin yhdistettäväksi muihin hoitoihin kuten jalkojen vyöhyketerapiaan.
Korvakynttilähoito
Korvakynttilähoito pohjautuu Hopi-intiaanien vanhaan hoitomenetelmään. Suomeen korvakynttilähoidon toi muhokselainen nainen 1920-luvulla, opittuaan taidon Hopi-intiaaneilta asuessaan heidän keskuudessaan Pohjois-Amerikassa. Hoito tehostaa puolustusjärjestelmää, aineenvaihduntaa, pään alueen mikroverenkiertoa ja kuona-aineita poistavaa imunestekiertoa. Korvakynttilähoito toimii hyvin ennaltaehkäisevänä hoitomuotona vastuskykyä lisäävän vaikutuksen vuoksi. Sitä käytetään erilaisissa ontelovaivoissa, pään alueen tukkoisessa olossa, päänsäryistä kärsiville, tinnituksessa sekä liiallisessa korvavahan erityksessä.
Biosun Hopi -korvakynttilä
Biosun traditional -korvakynttilät hunajan, salvian ja kamomillan maagisella tuoksulla.
Suosittelen hoitoa kaikille. Yleensä jo yksi hoito auttaa tukkoisuuteen pään alueella.
Korvakynttilähoidon esteenä on korvatulehdus.
hoitoaika noin 30 min 38€
Meridiaanihieronta jaloille ja käsille
Meridiaanihieronta avaa kehon tukoksia ja vahvistaa elinvoiman virtausta koko kehossa.
Meridiaanihieronta vahvistaa kehon
immuunipuolustusta ja auttaa rentoutumaan ja tasapainottaa elimistön stressitilaa.
Käsi- ja jalkameridiaanihieronta tehdään käsissä kyynärtaipeeseen saakka ja jaloissa polvitaipeeseen saakka.
Kesto n. 10-15 min, sopii hyvin yhdistettäväksi toisen hoitoon.
Tiikeribalsami-jalkahaude
Tiikeribalsami levitetään jalkoihin, joiden päälle levitetään lämpöiset pyyhkeet ja kauratyynyt. Hyvä yhdistelmä muun hoidon yhteyteen.
Vaikutusaika noin 15 min
Intialainen päähieronta
Hoidossa käsitellään niska-hartiaseutu, olkavarret, pää ja korvat tehokkaasti, mutta hellävaraisesti lisäksi myös kasvot käsitellään. Hieronta poistaa stressiä ja lihasjännityksiä, rauhoittaa mieltä, parantaa keskittymiskykyä, aineenvaihduntaa, päänahan hyvinvointia ja hiusten kasvua.
Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha hoitomuoto, joka syvärentouttaa ja poistaa stressiä. Se on osa ayurvedista perinnettä, jota on harjoitettu Intiassa jo yli 5000 vuotta. Intialaissyntyinen fysioterapeutti Narendra Mehta kehitti vuonna 1978 Englannissa intialaisen päähieronnan pohjalta menetelmän, johon hän yhdisti mm. niskan, hartioiden ja kasvojen käsittelyn. Meille Suomeen nykyaikaisen intialaisen päähieronnan toi Mehtan oppilas, irlantilaissyntyinen Dee Ahern 1999. Tämä hoitomuoto on muokkautunut jonkin verran kouluttajien ja hoidon harjoittajien käsissä. Jokaisella hierontaa tekevällä on hieronnassa oma käsialansa, mutta tärkeintä on kuitenkin hoidon vaikutus eikä tekniikka.
Nykyaikainen intialainen päähieronta yhdistää alkuperäisen tuhansia vuosia vanhan päähieronnan ja niska-hartiaseudun hieronnan. Se on länsimaalaiseen elämäntapaan sopivaa yksinkertaista ja rauhoittavaa hierontaa. Se laukaisee stressiä ja helpottaa stressin aiheuttamia oireita. Hoidolla on sekä rentouttava että virkistävä vaikutus.
Hieronta tasapainottaa autonomista hermostoa ja siten nopeuttaa kehon omia paranemisprosesseja sekä ennaltaehkäisee sairauksia vahvistamalla vastustuskykyä. Hoidon aikana vapautuvat endorfiinit vaikuttavat tehokkaasti myös mieleen antaen voimia ja elämäniloa. Hoidon jälkeen olo on rauhallinen, seesteinen ja ajatukset kirkkaat. Hoito tehdään istualtaan ja vaatteiden päälle.
Hoidon vaikutuksia ovat
- rentoutunut olo
- stressiperäisten oireiden helpottuminen
- niska-hartiasärkyjen helpottuminen
- päänsäryn/migreenin helpottuminen
- unen laadun paraneminen
- aineenvaihdunnan ja verenkierron vilkastuminen
- aivojen hapensaannin lisääntyminen
Intialainen päähieronta sopii erityisesti, jos Sinulla on
- stressiä
- migreeniä tai päänsärkyä
- lihasjännityksiä niska-hartiaseudulla
- unettomuutta
- ahdistusta
hoitoaika 45 min 58€
Kehomme on kuin aarreaitta, joka pitää sisällään salaisimmatkin tunteet ja tiedot. Tässä kehohoidossa kohtaamme näitä tuntemuksia ja tietoja tuoden ne esille. Hoidossa käytän rentouttavia ja avaavia hierontaotteita ja tarvittaessa aina pysähdyn kuuntelemaan kehon sanomaa. Välitän kehon informaation asiakkaalle.
Hoito tehdään iholle ja se on aina rentouttavan rauhoittava.
hoitoaika 60 min 73€, hoitoaika 75 min 88€
Äidin päiväuni hoitopaketti
Muista äitiä lahjakortilla,
Äidin päiväuni hemmottelupaketti sisältää:
- Jalkaterien hieronta; rentouttaa jännitystiloja.
-Tiikeribalsami jalkahauteen; rentouttaa ja aktivoi verenkiertoa.
- Päänalueen vyöhykkeellinen hieronta; rentouttaa niin mieltä kuin kehoa.
Hoitopaketti 78 euroa / kesto 60 min
Lahjakortit sähköisenä tai nouto hoitolasta.